変形性股関節症でお悩みの方へ – 福岡の整体・ピラティス「root」

変形性股関節症の痛みや不快感でお困りではありませんか？福岡市西区のピラティススタジオ「root」では、変形性股関節症に悩む方々に寄り添った整体とピラティスや運動・トレーニングを提供しています。

変形性股関節症について

変形性股関節症は、加齢や過度の負担により股関節の軟骨がすり減り、痛みや機能障害を引き起こす疾患です。主な症状には以下のようなものがあります：

股関節の痛み（特に動き始めや長時間の使用後）
股関節のこわばり
歩行時の痛みやつっぱり感
階段の上り下りの困難
足を開く動作の制限

これらの症状は、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。しかし、適切なケアと運動療法により、症状の改善や進行の抑制が期待できるのです。

rootの変形性股関節症アプローチ

当スタジオ「root」では、理学療法士の資格を持つ女性スタッフが、ピラティスを中心とした独自のアプローチで変形性股関節症の症状改善をサポートします。

1. 詳細な評価と個別プログラムの作成

まず、詳細な問診と身体評価を行い、あなたの症状や生活スタイルを把握します。その上で、個別のプログラムを作成します。

2. ピラティスによる筋力強化と関節安定化

ピラティスは、変形性股関節症の方に特に効果的です。以下のような効果が期待できます：

股関節周辺の筋力強化
関節の安定性向上
柔軟性の改善
バランス能力の向上
姿勢の改善

特に変形性股関節症の方には、以下のようなエクササイズを中心に行います：

股関節周囲の筋力強化エクササイズ
コアマッスルの強化
骨盤の安定化エクササイズ
バランストレーニング
低負荷での有酸素運動

これらのエクササイズを通じて、股関節の安定性を高め、日常生活での動作をサポートする筋力を養成します。

3. 痛みを和らげるソフトな手技療法

必要に応じて、痛みを和らげるソフトな手技療法も併用します。これにより、筋肉の緊張を緩和し、関節の可動域を改善します。

rootの特徴

女性理学療法士によるサポート
専門知識を持つ女性スタッフが丁寧に対応します。理学療法士の資格を持つスタッフが、医学的な知識に基づいたトレーニング指導を行います。女性専用のスタジオですので、リラックスした雰囲気の中でトレーニングを受けていただけます。
完全個別対応
お客様一人ひとりの状態に合わせたプログラムを提供します。初回のカウンセリングでは、詳細な問診と身体評価を行い、あなたの症状や生活スタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを作成します。
医療機関との連携
必要に応じて、提携医療機関での検査も可能です。rootでは、地域の整形外科と連携しており、より詳細な検査や診断が必要な場合には、適切な医療機関をご紹介します。
自宅でのケア指導
日常生活でのセルフケア方法もお伝えします。スタジオでのトレーニングだけでなく、自宅で継続的に行えるストレッチや簡単なエクササイズ、生活上の注意点などをアドバイスします。これにより、より効果的な症状改善が期待できます。
快適なトレーニング環境
清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオで、リラックしてトレーニングを受けていただけます。また、最新のピラティス機器を導入し、効果的なトレーニングを提供します。
継続的なサポート
定期的なトレーニングに加え、電話やメールでのフォローアップも行います。症状の変化や不安な点があれば、いつでもご相談いただけます。

こんな方におすすめです

変形性股関節症の診断を受けた方
股関節の痛みで日常生活に支障がある方
階段の上り下りが辛い方
長時間の歩行や立ち仕事が困難な方
手術を避けて保存療法を希望される方
病院での治療が終了したが、さらなるケアを希望される方
予防的なケアを始めたい方

rootでのトレーニングの流れ

初回カウンセリング
詳細な問診と身体評価を行い、あなたの症状や生活スタイルを把握します。
トレーニングプランの提案
カウンセリング結果に基づき、最適なトレーニングプランをご提案します。
ピラティストレーニング
股関節周辺の筋力強化と関節安定化のためのエクササイズを行います。
ソフトな手技療法（必要に応じて）
痛みを和らげるソフトな手技療法を行います。
セルフケア指導
自宅で継続できるケア方法をお伝えします。
定期的な評価と調整
症状の変化に応じて、プログラムを適宜調整します。

期待できる効果

rootでの継続的なケアにより、以下のような効果が期待できます：

股関節の痛みの軽減
歩行距離の延長
日常生活動作の改善
姿勢の改善
股関節周辺の筋力向上
全身の柔軟性向上
身体バランスの改善
QOL（生活の質）の向上

お客様の声

rootでのケアを受けられた方々から、以下のような声をいただいています

「変形性股関節症と診断されて、歩くのも辛かったのですが、rootでのピラティストレーニングを始めてから少しずつ痛みが和らぎ、今では杖なしで、近くのイオンまで歩いて買い物に行けるようになりました。」（60代女性）

「整形外科で手術を勧められましたが、まずは保存療法を試してみたいと思いrootに通い始めました。ピラティスで筋力をつけることで、股関節の安定性が増し、痛みも軽減しました。今では手術の必要性を感じなくなりました。」（50代女性）

「長年の立ち仕事で股関節を痛めていましたが、rootでのトレーニングと自宅でのエクササイズを続けることで、仕事中の痛みがかなり軽減しました。姿勢も良くなったと周りから言われるようになり、自信を持って働けるようになりました。」（40代女性）

料金プラン

rootでは、お客様のニーズに合わせて以下のようなプランをご用意しています

体験コース（50分）: 9,900円
カウンセリング、整体施術、ピラティス体験をセットにしたお得なコースです。
ピラティス（都度払い）（50分）: 11,000円
ピラティストレーニングを組標準的なコースです。
集中ケアコース(整体・ピラティス）（80分）: 14,300円
より丁寧な整体とマンツーマンピラティスを行うコースです。
3ヶ月集中身体改革コース: 122,000円〜
12回の整体とピラティスが自主トレーニングの利用の集中して体を改革していくプランです。

※ すべての料金は税込です。

アクセス

整体・ピラティスroot
住所：福岡市西区西都1丁目
定休日：木曜・日曜

最寄り駅：JR筑肥線九大学研都市駅から徒歩3分

まとめ

変形性股関節症は、適切なケアと運動療法により、症状の改善や進行の抑制が期待できます。rootでは、お客様の状態を丁寧に評価し、最適なプログラムを提案いたします。健康で活動的な毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。まずは無料カウンセリングにてご相談ください。rootで、あなたの健康な未来への道筋を一緒に見つけましょう。ご予約・お問い合わせは、お電話またはウェブサイトのお問い合わせフォームから承っております。あなたの健康な未来のために、rootがサポートいたします。一緒に、より良い毎日を目指しましょう。