ピラティス 福岡市西区今宿の野外活動センターで親子ピラティスレッスンを行いました。
福岡市西区九大学研都市で「女性の身体の痛みや不調を改善しながら自身が持てるボディを育む」整体とピラティスをやっているrootです。福岡市西区の保育園のイベント「family day」の中で、「親子ピラティスレッスン」を担当してきました。
ピラティス 
スタッフブログ ピラティスを超える、究極の健康と美を追求中｜福岡市西区でピラティスなら女性のための整体・ピラティスサロンroot
こんにちは。福岡市西区の九大学研都市エリアで女性の身体のケアを専門とした整体とピラティスをやっているrootのオーナyuuriです。「究極の健康と美容方法は整体やピラティスよりも“生き方を変えること」だと思っています。
お客様のセッション事例 福岡市西区・九大学研都市・糸島エリアで、痛み・リハビリに特化したピラティス｜rootの整体・ピラティスでの機能・症状改善の例
rootは福岡市西区九大学研都市で身体つくりのお手伝いをさせていただいています。腰痛・五十肩・肩こりを始め、変形性膝・股関節症、ヘルニア、狭窄症のような整形外科疾患から生理痛、不妊、更年期、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫ご対応しております
膝痛 変形性膝関節症と診断され、福岡市西区でジム・トレーニングをお探しの方はrootのピラティスにお任せ
rootでは、福岡市西区九大学研都市で、理学療法士の国家資格を持つスタッフが行っております整体とピラティスを提供しております。変形性膝関節症と診断され、トレーニングをお探しの方はrootにお任せください。膝関節は、身体の重要な動作をサポートする中心的な関節の一つです。
膝痛 変形性膝関節症の症状
変形性膝関節症の症状には膝関節の痛み: 主に関節の動きを伴う活動時に現れます。特に階段の上り下りや長時間の歩行後に痛みを感じることがよくあります。腫れ: 膝関節周囲に腫れが生じることがあります。これは関節内の炎症や軟骨の損傷によるものです。
膝痛 変形性膝関節症とは
変形性膝関節症（Osteoarthritisoftheknee）は、膝関節の軟骨が徐々に劣化し、変形や炎症を引き起こす慢性的な疾患です。通常、加齢や関節の過度の使用、肥満、遺伝などが原因となります。膝関節の軟骨は衝撃を吸収し、関節の滑りや動...
ピラティス 痛み解消とお腹の引き締め！一石二鳥のメソッドは、九大学研都市にあるrootの整体とピラティスがセットのrootメゾット
整体とピラティスがセットになったrootメゾットとは？当メソッドは、痛みの解消と腹部の引き締めを同時に実現する画期的なアプローチです。
それは、整体が日さまざまな痛みに対して効果的に働き、ピラティスレッスンが腹部の筋肉を鍛えて引き締めます。
肩こり・五十肩 五十肩とは
五十肩と呼ばれる凍結肩は典型的な３つの時期があります。炎症期（病院や針がおすすめ）。拘縮期（病院でのリハビリがおすすめ。ピラティスの併用もあり）。回復期（rootはここがおすすめ)炎症期。肩の運動範囲が制限され、痛みを伴うことがあります。
乳がん 乳がんの運動には、福岡市西区にある九大学研都市駅から徒歩３分のrootのピラティスがおすすめ
今回は、乳がん術後の運動において、ピラティスがなぜおすすめなのかについてお伝えいたします。ピラティスは、その特性から乳がん術後のリハビリテーションや健康維持に非常に適した運動法として知られています。まず、ピラティスは優しくて効果的な運動法です。
乳がん 乳がんの術後リハビリ体操にはピラティスがおすすめ。
乳がんの術後リハビリ体操にはピラティスがおすすめ。今回は、乳がん手術を経験された方々に向けまして、整体とピラティスがおすすめの理由を説明します。乳がん手術後の過程は、身体的な変化と共に精神的な負担も大きくなることがあります。