腰痛 慢性の腰痛の方への症状チェックリスト
日常生活の中で、腰の痛みに不快感を感じている腰の痛みが、動きの制限や日常活動を困難にしている特定の動きで痛みが出る朝起きたときや長時間の座位・立位後に、腰のこわばりや痛みが増すことがある腰の痛みが、身体の他の部位（例：臀部、大腿部、下肢）に...
腰痛 
ピラティス 【マットよりもリフォーマーがオススメ】福岡市西区の九大学研都市エリアでピラティスならrootのリフォーマーを使ったピラティスレッスンの魅力”
rootでは、リフォーマーを使ったピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーは、ピラティスのエクササイズを行う際に使われる特別な機器であり、効果的なトレーニングと深いリラックスをもたらすための鍵となっています。
産後 九大学研都市駅から徒歩３分。マタニティピラティスが受けられるrootのピラティスはママの味方です！
福岡市西区九大学研都市エリアにありますrootです。rootのマタニティピラティスが、ママたちの味方となり、その妊婦さんに理想的な身体をつくり、快適な妊娠生活（マタニティライフ）そして出産、その先の産後の生活までサポートします。
未分類 “今宿”九大学研都市周辺や糸島から、整体とピラティスを受けに、多くの女性のお客様がご来店。秘密は「健康になりながら、体が引き締まっていく一石二鳥のメゾット」
当店では、今宿、九大学研都市エリア。そして"糸島"などから多くの女性のお客様にご来店いただいており、産後の整体やピラティスに関心をお持ちのママさんが健康維持や美容のために取り組まれています。
未分類 福岡市西区でシニアの習い事としてrootのピラティスがおすすめ|医療クリニックとも提携。80歳も通うピラティスサロン
九大学研都市でピラティスを指導しているrootは、シニアの習い事の目的としてもご利用されています。シニアの方にとって、ピラティスおすすめの習い事です。年齢とともに姿勢の悪化や関節の痛みが起こりやすくなりますが、ピラティスは、姿勢の改善にも効果的です。
ヨガ・ピラティス ピラティスの効果
ピラティスを行うことで期待される効果は、身体的な健康だけでなく、心理的な健康にも及びます。福岡市西区九大学研都市で整体とピラティスを提供する私たちの施設で、クライアントがピラティスを取り入れることで期待される効果を以下に示します。
ヨガ・ピラティス 福岡市西区|九大学研都市エリアでリフォーマーピラティスが受けられる整体・ピラティスサロンrootルート
福岡市西区|九大学研都市エリアでリフォーマーピラティスが受けられる整体・ピラティスサロンroot。ピラティスのリフォーマーは、ピラティスのマシンを使ったエクササイズで、ピラティスを行う際に利用される特殊な機器の一つです。
ヨガ・ピラティス ピラティスとは？初心者でもわかるピラティスの説明
ピラティスとは？初心者でもわかるピラティスの説明。ピラティスは健康な体を築くための独自のエクササイズ法です。このメソッドは、リハビリを目的として作られ、身体の中心部を強化し柔軟性を高め、姿勢を改善するエクササイズです。
健康美 今から始める、将来の健康への投資。rootの整体とトレーニングでより良い人生を手に入れませんか？”
今から、健康への投資を始めることで、より良い人生を手に入れることができます。rootのトレーニングは、高齢者の方々にとって理想的な選択肢です。その理由を詳しくご説明いたします。定期的なトレーニングや運動は、そのプロセスを遅らせることができます
股関節 変形性股関節症で人工股関節置換術のリハビリ継続でピラティスに通われていた福岡市在住70代女性
数年前に変形性股関節症で人工股関節置換術をされています。その日、Kさんはとても笑顔でご来店されました。Kさんは笑顔で答えました。「先生、今日は杖を持たずに歩いてきました。最近は杖はついていないんです。