脊柱管狭窄症でお悩みの方へ – 福岡市西区のリハビリ特化の整体・ピラティスサロン「root」

脊柱管狭窄症の痛みや不快感でお困りではありませんか？福岡市西区のリハビリに特化した整体・ピラティスサロン「root」です。

スタッフは、全員理学療法士であり、病院でのリハビリ勤務経験があるスタッフが在中してます。脊柱管狭窄症に悩む女性の皆様に寄り添った整体とトレーニングを提供しています。

医学的根拠に基づいたrootの独自のアプローチで、症状の改善と日常生活の質の向上を目指しましょう。

脊柱管狭窄症について

脊柱管狭窄症は、加齢や変性によって脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで様々な症状が現れる疾患です。主な症状には以下のようなものがあります

腰痛
下肢のしびれや痛み
歩行時の足の痛みやしびれ。休むと楽になるのが特徴（間欠性跛行）
立っている時は痛くて前屈みすると楽になる。
長時間や歩行が困難

これらの症状は、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。しかし、適切なケアと運動療法により、症状の改善や進行の抑制が期待できるのです。

rootの脊柱管狭窄症アプローチ

当サロン「root」では、理学療法士の資格を持つ女性スタッフが、整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチで脊柱管狭窄症の症状改善をサポートします。

1. 整体で身体を整える

まず、整体施術により背骨や周辺筋肉の緊張を緩和し、身体のバランスを整えます。これにより、脊柱管の圧迫を軽減し、神経への負担を和らげます。整体施術では、以下のような技術を用いて身体を調整します：

ソフトな手技による筋肉のリリース
関節モビライゼーション
ストレッチング
筋膜リリース

これらの技術を組み合わせることで、身体の緊張を緩和し、柔軟性を高めます。また、血液循環の改善にも効果があり、身体全体の状態を整えることができます。

2. ピラティスで体幹を強化

整体で身体を整えた後、ピラティスのエクササイズを行います。体幹を強化することで、背骨の安定性を高め、日常生活での姿勢改善にもつながります。ピラティスは、以下のような効果が期待できます

コアマッスル(インナーマッスル）の強化
姿勢の改善
柔軟性の向上
バランス能力の向上
身体意識の向上

特に脊柱管狭窄症の方には、以下のようなエクササイズを中心に行います

骨盤の安定化エクササイズ
背中の準軟性・筋力エクササイズ
腹筋群の強化エクササイズ
股関節周囲の筋力強化

これらのエクササイズを通じて、脊柱の安定性を高め、日常生活での動作をサポートする筋力を養成します。

rootの特徴

女性理学療法士による施術
専門知識を持つ女性スタッフが丁寧に対応します。理学療法士の資格を持つスタッフが、医学的な知識に基づいた施術とトレーニング指導を行います。女性専用のサロンですので、リラックスした雰囲気の中で施術を受けていただけます。
完全個別対応
お客様一人ひとりの状態に合わせたプログラムを提供します。初回のカウンセリングでは、詳細な問診と身体評価を行い、あなたの症状や生活スタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを作成します。
医療機関との連携
必要に応じて、提携医療機関での検査も可能です。rootでは、予防医療に特化したミライメディカルクリニックと連携しており、より詳細な検査や診断が必要な場合には、適切な医療機関をご紹介します。
自宅でのケア指導
日常生活でのセルフケア方法もお伝えします。サロンでの施術やトレーニングだけでなく、自宅で継続的に行えるストレッチや簡単なエクササイズ、生活上の注意点などをアドバイスします。これにより、より効果的な症状改善が期待できます。
快適な施術環境
清潔で落ち着いた雰囲気の施術室で、リラックスして施術を受けていただけます。また、最新の施術機器や運動器具を導入し、効果的なケアを提供します。
継続的なサポート
定期的な施術とトレーニングに加え、電話やメールでのフォローアップも行います。症状の変化や不安な点があれば、いつでもご相談いただけます。

こんな方におすすめです

脊柱管狭窄症の診断を受けた方
腰痛や下肢のしびれでお悩みの方
歩行時に足の痛みやしびれを感じる方
手術を避けて保存療法を希望される方
病院での治療が終了したが、さらなるケアを希望される方
日常生活の質を向上させたい方
運動療法に興味がある方
姿勢改善を目指している方
予防的なケアを始めたい方

rootでの施術の流れ

初回カウンセリング
詳細な問診と身体評価を行い、あなたの症状や生活スタイルを把握します。
施術プランの提案
カウンセリング結果に基づき、最適な施術プランをご提案します。
整体施術
身体のバランスを整え、緊張を緩和します。
ピラティストレーニング
体幹強化と姿勢改善のためのエクササイズを行います。
セルフケア指導
自宅で継続できるケア方法をお伝えします。
定期的な評価と調整
症状の変化に応じて、プログラムを適宜調整します。

期待できる効果

rootでの継続的なケアにより、以下のような効果が期待できます：

腰痛や下肢のしびれの軽減
歩行距離の延長
日常生活動作の改善
姿勢の改善
体幹筋力の向上
全身の柔軟性向上
身体バランスの改善
QOL（生活の質）の向上

お客様の声

rootでのケアを受けられた方々から、以下のような声をいただいています

「長距離を歩くと腰が辛くて外出を控えていましたが、rootでの整体とピラティスを始めてから少しずつ歩ける距離が伸びてきました。近くのスーパーまで歩いて買い物に行ったり、旅行でいろんなところへ行けるようになりました。」（60代女性）

「腰の痛みで寝返りも打てなかったのですが、整体とピラティスを重ねるうちに痛みが和らぎ、朝起きた時の体の軽さが違います。」（50代女性）

「ピラティスで体幹を鍛えることで、姿勢が良くなったと周りから言われるようになりました。自信を持って歩けるようになり、気持ちも前向きになりました。」（40代女性）

料金プラン

rootでは、お客様のニーズに合わせて以下のようなプランをご用意しています：

体験コース（50分）: 9,900円
カウンセリング、ピラティス体験のコースです。
ピラティス（都度払い）（50分）: 11,000円
ピラティストレーニングを組標準的なコースです。
集中ケアコース(整体・ピラティス）（80分）: 14,300円
より丁寧な整体とマンツーマンピラティスを行うコースです。
3ヶ月集中身体改革コース: 122,000円〜
12回の整体とピラティスが自主トレーニングの利用の集中して体を改革していくプランです。

※ すべての料金は税込です。

アクセス

root整体・ピラティスサロン
住所：福岡市西区西都1丁目7−21
電話：090-4345-0418
定休日：木曜・日曜

最寄り駅：JR筑肥線　九大学研都市駅から徒歩3分

まとめ

脊柱管狭窄症は、適切なケアと運動療法により、症状の改善や進行の抑制が期待できます。rootでは、お客様の状態を丁寧に評価し、最適なプログラムを提案いたします。健康で活動的な毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。まずは無料カウンセリングにてご相談ください。rootで、あなたの健康な未来への道筋を一緒に見つけましょう。ご予約・お問い合わせは、お電話またはウェブサイトのお問い合わせフォームから承っております。あなたの健康な未来のために、rootがサポートいたします。一緒に、より良い毎日を目指しましょう。